Comprendere la postura per prevenire dolori e migliorare la qualità della vita. Con questo obiettivo la SICP – Società Italiana di Chinesiologia e Posturologia organizza il corso “La postura: dalla teoria alla pratica – correggi la tua postura e riduci dolori e tensioni”, in programma venerdì 22 maggio 2026 alle ore 18 al Centro LANTANA Health Center di Olivarella a Milazzo, in Via Nazionale 23, di fronte alla Farmacia Cavallaro.
L’iniziativa nasce per sensibilizzare sull’importanza dell’equilibrio posturale, spesso compromesso da sedentarietà, cattive abitudini e posture scorrette mantenute a lungo nel corso della giornata, cause frequenti di cervicalgie, lombalgie, rigidità e tensioni muscolari.
A presentare il corso sarà il dottor Giovanni Mazzeo, direttore del Centro Lantana Health Center e coordinatore della SICP. Interverranno inoltre il professor Pippo Geraci, specialista in Attività Fisica Adattata e Invecchiamento Attivo, e il dottor Giuseppe Santamaria, chinesiologo e posturologo.
Durante l’incontro saranno approfonditi temi legati alla funzionalità della colonna vertebrale, alla respirazione e all’equilibrio muscolare, attraverso un percorso che unirà contenuti teorici ed esercitazioni pratiche. Previsti esercizi posturali, attività di mobilità e tecniche di consapevolezza corporea finalizzate alla riduzione di dolori e tensioni e al miglioramento del benessere quotidiano.
Il corso rappresenta il primo appuntamento di un ciclo di sei incontri dedicati alla salute, al movimento e alla prevenzione posturale. La partecipazione sarà limitata a un massimo di 20 persone, per garantire un’esperienza formativa più diretta e personalizzata.
Postura e benessere, a Milazzo un corso teorico-pratico promosso dalla SICP
